31 歲男性戶外高溫作業(yè)，背部肌肉酸癢麻，怕吹空調(diào)，出冷汗。可能是外感風(fēng)寒、肌肉勞損、經(jīng)絡(luò)不通、氣血不暢、體內(nèi)濕氣重等原因所致。 1.外感風(fēng)寒：長(zhǎng)期處于冷熱交替環(huán)境，寒邪侵襲，導(dǎo)致背部氣血凝滯。可通過(guò)保暖、喝姜湯等緩解。 2.肌肉勞損：高溫作業(yè)加上不良姿勢(shì)，背部肌肉負(fù)擔(dān)重，易勞損。需注意休息，適當(dāng)按摩。 3.經(jīng)絡(luò)不通：氣血運(yùn)行受阻，經(jīng)絡(luò)不暢。可進(jìn)行針灸、推拿等中醫(yī)理療。 4.氣血不暢：勞累或身體虛弱，氣血運(yùn)行無(wú)力。可通過(guò)食療，如食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血。 5.體內(nèi)濕氣重：環(huán)境和飲食等因素致濕氣積聚。多吃薏米、紅豆等祛濕食物。 總之，出現(xiàn)這種情況原因較多。建議先注意休息和保暖，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性治療。

你好 這種肌肉酸痛可以認(rèn)為是肌肉勞損的前兆 與勞累、局部肌肉受涼等因素有關(guān) 大多數(shù)可經(jīng)過(guò)推拿、理療、拔火罐、刮痧等方法獲得緩解。