你好，長期黑眼圈，出現(xiàn)少數(shù)白頭發(fā)，考慮有可能是平時(shí)工作生活壓力比較大，長期睡眠不足、睡眠質(zhì)量差引起的，建議你在工作生活壓力大的時(shí)候可以多找身邊的朋友談心，或者外出旅游，讓自己的身心盡可能的放松下來，不要給自己太大的壓力，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜，黑眼圈的話可以把隔夜的茶葉用紗布包裹以后放在眼部，這樣可以減輕黑眼圈的程度，飲食方面多吃富含維生素c的食物。

你好，一般腎虛、睡眠質(zhì)量差、精神壓力大會(huì)導(dǎo)致這種情況。平時(shí)注意避免過度的熬夜和精神壓力，注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃些含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。保持心情舒暢，加強(qiáng)身體鍛煉。

疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影?？捎檬栾L(fēng)活血,辛溫養(yǎng)血的藥物,刺激局部皮膚血管擴(kuò)張,促使毛發(fā)粘膜末梢神經(jīng)興奮,改善頭皮血液循環(huán),促使?fàn)I養(yǎng)吸收和色素吸收