陳舊性半月板損傷在工作中受傷并已做鑒定，如果覺得鑒定過早，是否能更改需要綜合多方面因素來判斷，包括鑒定程序的規定、損傷的恢復情況、相關證據的完整性、法律規定以及鑒定機構的政策等。 1. 鑒定程序規定：不同地區和鑒定機構對于鑒定的流程和要求可能存在差異。有些規定在特定條件下允許重新鑒定，而有些則有嚴格限制。 2. 損傷恢復情況：如果損傷在初次鑒定后有明顯改善或惡化，這可能成為申請更改鑒定的重要依據。 3. 相關證據完整性：包括病歷、檢查報告、治療記錄等，如果這些資料能充分證明鑒定結果不準確，有助于申請更改。 4. 法律規定：要遵循當地相關法律法規對勞動傷害鑒定及更改的具體要求。 5. 鑒定機構政策：不同機構對于更改鑒定的態度和政策不同，有的可能較為寬松，有的則比較嚴格。 總之，對于覺得過早進行的半月板損傷鑒定能否更改，不能一概而論。需要詳細了解上述各方面情況，并咨詢專業的法律和醫療人士，以獲取準確的指導和建議。

你的這種情況可能是外傷后導致的軟組織損傷，可以考慮做針灸理療按摩等方法治療或做局部封閉治療，效果都比較好