服用谷維素片和維生素 B1 對身體是否有益，取決于多種因素，如個體的健康狀況、服用劑量、服用時長、藥物相互作用以及是否存在過敏反應等。 1.個體健康狀況：如果本身存在神經功能失調、失眠、焦慮等問題，合理服用可能有助于改善癥狀。但對于健康人群，長期大量服用可能并無必要。 2.服用劑量：遵循醫囑或藥品說明書的推薦劑量服用，過量可能引起不良反應，如胃部不適、惡心等。 3.服用時長：短期服用一般較為安全，長期服用需定期監測身體指標。 4.藥物相互作用：與某些藥物同時使用可能影響藥效或增加副作用風險。 5.過敏反應：少數人可能對這兩種藥物過敏，出現皮疹、瘙癢等癥狀。 總之，谷維素片和維生素 B1 在一定情況下對身體可能有益，但使用時應謹慎，在醫生的指導下進行，以確保安全有效。

你好；你說的情況維生素b1片和谷維素片是植物神經調節的藥物，應該注意合理的飲食保養注意盡量少的使用藥物。對于失眠的問題應該注意合理的鍛煉身體多運動一下比較好，可以用中醫的方法養血安神，健脾養心，可以用養血安神片，歸脾丸等，這樣的維生素不宜多吃