長期保持一個姿勢對身體有何影響及應對
2024-12-17 11:36
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病情分析:長期一個姿勢是可能影響你的身體的，建議是平時注意上網的時間，不能長期保持一個動作，要多注意活動和放松
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回答2
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韓樹人 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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長期保持一個姿勢可能會對身體造成多方面的不良影響，如肌肉勞損、關節僵硬、血液循環不暢、頸椎腰椎問題、神經受壓等。 1. 肌肉勞損：長時間姿勢固定，肌肉持續緊張，易導致肌肉疲勞和損傷，引發疼痛。 2. 關節僵硬：關節活動受限，靈活性下降，增加關節磨損和關節炎的風險。 3. 血液循環不暢：影響血液回流，可能導致肢體腫脹、麻木，甚至形成血栓。 4. 頸椎腰椎問題：頸椎和腰椎承受壓力過大，易引發頸椎病、腰椎間盤突出等。 5. 神經受壓：可能壓迫神經，引起肢體麻木、疼痛、無力等癥狀。 總之，為了保持身體健康，應避免長期保持一個姿勢，定時活動和放松身體。若已經出現相關癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行治療和康復。
2024-12-17 19:04
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回答1
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韓文海 副主任醫師
南京軍區福州總醫院第九五分院
三級乙等
麻醉科
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你的情況不必擔心，其長期是這樣一個姿勢是可能影響你的身體的，也不必擔心，建議平時注意上網的時間，可以考慮食物一個小時左右就適當的活動下的。
2013-05-03 18:18
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