常喝蜂蜜檸檬水對身體有一定好處，包括補充營養、促進消化、增強免疫力、美容養顏、緩解疲勞等。 1.補充營養：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、維生素等，檸檬含有維生素 C、檸檬酸等，能為身體補充多種營養成分。 2.促進消化：蜂蜜可潤腸通便，檸檬中的有機酸能促進胃酸分泌，有助于改善消化功能。 3.增強免疫力：維生素 C 等成分有助于提高身體的抵抗力，降低患病風險。 4.美容養顏：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更加光滑細膩。 5.緩解疲勞：蜂蜜中的糖分能快速補充能量，緩解身體的疲勞感。 綜上所述，適量飲用蜂蜜檸檬水對身體有諸多好處，但需注意不可過量飲用，且部分人群如糖尿病患者應謹慎飲用。

檸檬含VC,可以美白,蜂蜜可以細膩皮膚,可是長期喝,會長胖,所以如果你不是很瘦的話,要注意保持身材哦.用溫一點的水沖,燙水不好. 你也可以用蜂蜜把切好的檸檬片腌制起來,不過聽說要放一段時間,讓蜂蜜和檸檬充分融合,這樣直接用水泡就好了