陳皮生姜紅糖可以一起用，它們的組合具有一定的保健作用，但使用時(shí)需考慮個(gè)人體質(zhì)、用量等因素。比如，熱性體質(zhì)者要慎用，過量使用可能引起不適等。 1. 成分與功效：陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的作用；生姜能解表散寒、溫中止嘔；紅糖可補(bǔ)充能量、暖胃。 2. 適用人群：體質(zhì)虛寒、外感風(fēng)寒初期者，適當(dāng)飲用可能緩解癥狀。 3. 搭配禁忌：陰虛火旺、實(shí)熱證者不宜使用，以免加重癥狀。 4. 用量控制：應(yīng)適量，過量可能導(dǎo)致胃腸不適、上火等。 5. 食用方式：可煮水飲用，也可用于烹飪。 總之，陳皮生姜紅糖的搭配有一定益處，但要根據(jù)自身情況合理使用，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。

是可以一起服用的，但是不可以長時(shí)間飲用的，另外建議平時(shí)多喝白開水，人的身體每天至少需要兩千毫升以上的水，平時(shí)多喝水，是可以有效的預(yù)防泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生的。