產后看電視眼眶疼可能由用眼過度、產后氣血不足、睡眠不佳、眼部感染、激素變化等因素引起。 1.用眼過度：產后身體較為虛弱，長時間看電視會使眼部肌肉疲勞，導致眼眶疼。應控制看電視的時間，每隔一段時間閉目休息或遠眺。 2.產后氣血不足：生產過程中消耗大量氣血，眼部得不到充足滋養，易出現疼痛。可通過飲食調理，多吃一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 3.睡眠不佳：產后照顧寶寶可能導致睡眠不足或質量差，影響眼部恢復。要盡量創造良好的睡眠環境，保證充足睡眠。 4.眼部感染：不注意眼部衛生可能引發感染，造成眼眶疼。如有感染癥狀，需及時就醫，遵醫囑使用抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5.激素變化：產后體內激素水平改變，可能影響眼部組織。一般隨著激素水平逐漸恢復正常，癥狀會有所改善。 產后出現看電視眼眶疼的情況，應注意休息和眼部護理。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確原因，對癥治療。

你好，產后身體虛弱，最好不要長時間看電視、手機，需要閉眼休息，適量做眼睛保健操，多喝白開水，多吃水果蔬菜等含維生素高的食物。