出月子后右膝蓋疼可能是由于受涼、缺鈣、關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等因素引起的。 1. 受涼：產(chǎn)后身體較為虛弱，若未注意保暖，寒氣侵襲膝關(guān)節(jié)，可導致疼痛。應注意保暖，增添衣物。 2. 缺鈣：哺乳期鈣流失較多，若未及時補充，易導致關(guān)節(jié)疼痛。可適當多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 3. 關(guān)節(jié)勞損：月子期間活動不當或抱孩子姿勢不正確，使膝關(guān)節(jié)過度勞損。需注意休息，避免長時間負重。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，引起膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。可在醫(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 關(guān)節(jié)炎：如類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行針對性治療。 出月子后右膝蓋疼的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的癥狀，平時注意個人的保暖，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調(diào)理，配合針灸拔火罐的方法治療。