膽結(jié)石患者在生活中要注意多方面，包括飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、情緒管理等。 1. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等；避免暴飲暴食，一日三餐規(guī)律進(jìn)食。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的自我修復(fù)，避免熬夜。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)膽汁排泄。 4. 定期復(fù)查：每半年或一年進(jìn)行一次超聲檢查，觀察結(jié)石的變化。 5. 情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響肝膽功能。 總之，膽結(jié)石患者需要從生活的各個(gè)方面加以注意，積極調(diào)整生活方式，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。若出現(xiàn)明顯的腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

可以通過(guò)手術(shù)超音波震蕩法或藥物治療膽結(jié)石，具體的方法應(yīng)該結(jié)合患者的實(shí)際情況。