碧生源減肥茶的減肥效果因人而異，受到多種因素影響，包括個人體質、飲食習慣、運動情況、基礎代謝率、使用方法等。 1. 個人體質：不同人的身體對減肥茶中成分的反應不同。有些人可能較為敏感，能在一定程度上促進代謝和排便，但另一些人可能效果不明顯。 2. 飲食習慣：如果在飲用減肥茶期間仍大量攝入高熱量、高脂肪食物，減肥效果會大打折扣。 3. 運動情況：缺乏運動，僅依靠減肥茶，很難達到理想的減肥效果。適量運動能增加能量消耗，與減肥茶配合效果更好。 4. 基礎代謝率：基礎代謝率高的人，減肥相對容易，反之則較難。減肥茶對基礎代謝率低的人作用可能有限。 5. 使用方法：不按照說明使用，如過量飲用或使用時間不當，可能引起不良反應，也影響減肥效果。 總之，減肥不能單純依賴減肥茶，應綜合調整生活方式。合理飲食，適量運動，保持良好的作息，必要時可在醫生指導下選擇科學的減肥方法。

不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用，想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效，多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。