肚子脹、不消化、便秘可能與熬夜有關，還與飲食結構、缺乏運動、精神壓力、腸道疾病等因素相關。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1. 飲食結構：飲食不均衡，缺乏膳食纖維，如蔬菜、水果攝入不足，容易導致腸道蠕動減緩，引發便秘和消化不良。
2. 缺乏運動：長期運動量少，會使胃腸蠕動減慢，食物在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，引起腹脹、便秘。
3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會影響神經調節，導致胃腸功能紊亂，出現消化問題。
4. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等腸道器質性病變，會影響腸道正常功能，造成腹脹、不消化和便秘。
5. 藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、鈣劑等，可能會產生胃腸道副作用，導致消化異常。
總之，肚子脹不消化便秘可能由多種因素引起。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確病因，并采取針對性治療。平時要注意保持良好的生活習慣和飲食結構，適當運動，減輕精神壓力。

你的這種情況可能是消化不良，建議不要吃油膩之品，可以用保和丸加減治療，或用蘿卜籽炒熟后去殼煎服，效果比較好。

出現腹脹這情況可能是胃腸功能失調的原因，一般可考慮吃些胃腸動力藥物，可選擇援生力維片或西沙必利片的。吃些中成藥四消丸也可以的，具體用法和注意事項謹遵醫囑。