出現臀部后偶爾放射疼、晨起腰疼活動后減輕的癥狀，可能是強直、骶髂關節炎，也可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、筋膜炎等原因。 1.強直：是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂關節等，炎癥可導致疼痛、僵硬，活動后減輕。 2.骶髂關節炎：多由勞損、感染、創傷等引起，表現為腰骶部疼痛，活動后改善。 3.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等導致，晨起疼痛，活動后緩解。 4.腰椎間盤突出：椎間盤退變，壓迫神經，引起腰疼，活動后癥狀可減輕。 5.腰椎骨質增生：腰椎關節老化，刺激周圍組織，產生疼痛，活動后好轉。 6.筋膜炎：腰部筋膜炎癥，可出現晨起疼痛，活動后減輕。 出現上述癥狀，建議及時就醫，進行詳細檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和腰部受傷。

你好，這種情況估計應該是腰肌勞損引起的癥狀。 腰肌勞損一般晨起或久坐起立時常出現明顯腰痛，活動后上述癥狀能明顯減輕。勞累和氣候變化時腰痛加劇。平時可以針灸理療一下，針灸、按摩，刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環，可以起到舒筋活血的療效。藥物可以采取消炎止痛和舒筋活血的中藥。平時注意加強鍛煉，提高身體素質。局部注意保暖。