肚子脹氣且有便意但排便困難，可能由飲食不當、腸道功能紊亂、腸道器質性病變、精神心理因素、藥物副作用等引起。 1. 飲食不當：過多食用易產氣食物如豆類、洋蔥等，或膳食纖維攝入不足，導致腸道蠕動減緩，糞便在腸道內積聚。 2. 腸道功能紊亂：如腸易激綜合征，腸道蠕動節律異常，可出現腹脹和排便異常。 3. 腸道器質性病變：像腸梗阻、腸道腫瘤等，阻礙腸道內容物的正常運行。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，會影響腸道神經功能，引發腸道癥狀。 5. 藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、鈣劑等，可能影響腸道蠕動，導致腹脹和排便困難。 出現肚子脹氣想排便卻排不出的情況，如果持續時間較長或癥狀嚴重，應及時就醫，進行相關檢查如腸鏡、腹部 X 線等，以明確原因，并采取相應的治療措施。治療方法包括調整飲食、藥物治療（如開塞露、乳果糖、莫沙必利等）、心理疏導等。同時，要注意養成良好的排便習慣，適當運動，促進腸道蠕動。

你這是要注意胃炎等胃氣不和還是會導致的癥狀的。建議合理的飲食易消化，不要辛辣刺激還是很必要地，一般的還是問題不大的，可以試試木香順氣丸，胃炎膠囊，嗎丁啉等還是很不錯的