22 歲男性在骨折 60 天后，進行床上腳趾和踝關節屈伸鍛煉以及站立，是否會影響骨折愈合，取決于多種因素，包括骨折恢復程度、鍛煉方式、肌肉力量、固定穩定性以及個人身體狀況等。 1.骨折恢復程度：如果骨折線仍可見，表明骨折尚未完全愈合，此時過度鍛煉可能有影響；若骨折線模糊，說明愈合較好，適當鍛煉一般影響不大。 2.鍛煉方式：正確的屈伸鍛煉，動作輕柔、幅度適中，通常不會影響；但如果動作粗暴、幅度過大，就可能牽動骨折處。 3.肌肉力量：肌肉力量較強，能為關節提供較好的支撐和保護，鍛煉時影響愈合的風險相對較低；反之則風險較高。 4.固定穩定性：外固定牢固，能在一定程度上限制骨折端的異常活動，鍛煉時影響較小；固定不牢則易受影響。 5.個人身體狀況：身體健康、營養良好、新陳代謝正常的患者，骨折愈合相對較快，合理鍛煉影響小；身體虛弱者則需謹慎。 總之，在骨折 60 天后，進行鍛煉前建議咨詢醫生，根據自身具體情況，在醫生指導下科學地進行功能鍛煉，以促進恢復，減少不良影響。

您好：跖骨骨折多因直接暴力所致，如擠壓、重物打擊而引起，您的情況已經骨折60天，所以您應進行功能鍛煉以促進骨折的愈合，您進行腳趾和踝關節的屈伸功能鍛煉對骨折的愈合是有一定作用的，所以您不必擔心。建議您繼續進行功能鍛煉及拄拐下床行走，并輔以熱敷、紅外線照射等以促進骨折的愈合，避免劇烈運動及過度運動，進食高鈣日常飲食，并定期復查以觀察骨折愈合情況，希望我的回答帶給您幫助！