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2024-12-18 15:04 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

蜂蜜,枸杞,怎么泡著好喝,有什么好處

回答2
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畢建秀醫(yī)師

萊蕪市中醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)科

蜂蜜和枸杞搭配泡水，口感佳且益處多，包括滋補肝腎、潤肺止咳、提高免疫力、改善睡眠、養(yǎng)顏美容等。 1.滋補肝腎：枸杞能滋補肝腎，對于肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有一定改善作用。 2.潤肺止咳：蜂蜜有潤肺止咳的功效，可緩解肺燥咳嗽。 3.提高免疫力：枸杞富含多種營養(yǎng)成分，有助于增強身體的抵抗力。 4.改善睡眠：蜂蜜中的某些成分能舒緩神經(jīng)，幫助改善睡眠質(zhì)量。 5.養(yǎng)顏美容：枸杞和蜂蜜都具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更有光澤。總之，蜂蜜和枸杞泡水是一種不錯的養(yǎng)生飲品，但要注意適量飲用。同時，體質(zhì)特殊或患有某些疾病的人群，飲用前最好咨詢醫(yī)生。
2024-12-19 05:30

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回答1
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于學(xué)暉藥師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

營養(yǎng)科

你好，枸杞可以起到滋陰潤下的作用,蜂蜜也屬于滋陰潤肺的功效,藥用是枸杞的主要功能。
2014-01-09 20:29

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