股骨頸骨折術(shù)后愈合的康復(fù)訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、行走訓(xùn)練和日常生活能力訓(xùn)練等。 1.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：通過屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作，逐漸增加髖關(guān)節(jié)的活動范圍，防止關(guān)節(jié)僵硬。 2.肌肉力量訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌、臀肌等的收縮練習(xí)，增強肌肉力量，為行走提供支撐。 3.平衡訓(xùn)練：如單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力，降低跌倒風(fēng)險。 4.行走訓(xùn)練：從借助輔助器具短距離行走，逐漸過渡到正常行走。 5.日常生活能力訓(xùn)練：如上下樓梯、穿脫鞋襪等，恢復(fù)日常生活自理能力。 康復(fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，避免過度勞累和受傷。同時，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整訓(xùn)練方案。在康復(fù)過程中，如有疼痛或不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

骨折后的2周要及時去醫(yī)院復(fù)查拍片看有無移位等情況，平時要注意外固定物的松緊，局部疼痛等情況要及時調(diào)整。骨折患者可以吃些枸杞、牛奶蝦皮、紫菜、大骨頭、大豆、芝麻、銀耳、等等都是較好食物，不宜食物有花生和米醋。