關節(jié)怕冷怕風不一定是風濕，可能由多種原因引起，如關節(jié)退變、氣血不足、風寒濕邪侵襲、缺乏鍛煉、自身免疫疾病等。 1. 關節(jié)退變：隨著年齡增長，關節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，關節(jié)穩(wěn)定性下降，對溫度和環(huán)境變化更敏感，容易出現(xiàn)怕冷怕風。 2. 氣血不足：氣血運行不暢，無法充分滋養(yǎng)關節(jié)，導致關節(jié)失養(yǎng)，對外界刺激的抵抗力降低。 3. 風寒濕邪侵襲：長期處于寒冷潮濕環(huán)境，風寒濕邪侵入關節(jié)，影響氣血運行，引發(fā)不適。 4. 缺乏鍛煉：肌肉力量不足，關節(jié)活動度受限，血液循環(huán)欠佳，易有怕冷怕風表現(xiàn)。 5. 自身免疫疾病：如類風濕關節(jié)炎等，免疫系統(tǒng)攻擊關節(jié)組織，造成炎癥和損傷。 6. 其他：神經(jīng)病變、內(nèi)分泌失調(diào)等也可能導致關節(jié)對溫度和環(huán)境變化較為敏感。 總之，關節(jié)怕冷怕風的原因較為復雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。

你好，這種情況應該是局部受涼引起的氣血不和的癥狀。建議你可以針灸理療一下，效果不錯。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環(huán)。平時注意局部保暖。也可以用火針治療一下。