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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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懷孕 26 周的孕婦可以適量吃烤肉，但需要注意食材選擇、烤制方式、衛生狀況、食用頻率和搭配等。 1. 食材選擇：優先選擇新鮮、衛生的肉類，如瘦牛肉、雞肉等，避免食用來源不明或變質的肉類。 2. 烤制方式：確保烤肉熟透，以殺滅可能存在的寄生蟲和細菌。避免過度烤焦，減少致癌物質的產生。 3. 衛生狀況：選擇環境整潔、衛生條件良好的餐廳或在家中嚴格保證烤制過程的衛生。 4. 食用頻率：不宜頻繁食用，以免攝入過多的有害物質。 5. 搭配：搭配新鮮蔬菜和水果，增加維生素、礦物質和膳食纖維的攝入。 總之，懷孕 26 周的孕婦可以吃烤肉，但要謹慎選擇和控制，以保障自身和胎兒的健康。
2024-12-17 18:29
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好，可以吃。
2013-12-17 14:22
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