懷孕 31 周肚臍眼周圍經常緊繃脹痛，可能是子宮增大、假性宮縮、胎動、腸胃問題或皮膚拉伸等原因造成的。 1. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，會對腹部周圍組織產生牽拉和壓迫，導致肚臍眼周圍有緊繃脹痛感。 2. 假性宮縮：孕晚期容易出現假性宮縮，表現為腹部發緊、發硬，伴有輕微脹痛，通常持續時間短且無規律。 3. 胎動：胎兒在子宮內活動時，可能會撞擊或壓迫到腹部周圍組織，引起肚臍眼周圍的不適。 4. 腸胃問題：孕期消化功能可能減弱，若飲食不當，如進食過多產氣食物或不易消化的食物，可能導致腸胃脹氣、疼痛，波及肚臍眼周圍。 5. 皮膚拉伸：腹部皮膚在孕期不斷被拉伸，皮膚的張力增加，也會引起肚臍眼周圍的緊繃脹痛。 總之，懷孕 31 周肚臍眼周圍經常緊繃脹痛通常是孕期的常見現象，但如果癥狀持續不緩解或伴有其他異常，如陰道出血、劇烈疼痛等，應及時就醫，以確保母嬰安全。

你好，這個不能排除是子宮收縮引起的癥狀，需要注意是不是腹痛嚴重或者陰道出血，注意休息和不能性生活。不能吃辛辣刺激性食物。