后背脊椎骨凸出且挺直時有疼痛感，可能由多種因素引起，如長期坐姿不當、脊椎病變、肌肉勞損、骨質疏松、強直性脊柱炎等。 1. 長期坐姿不當：長時間彎腰、駝背等不良坐姿，會使脊椎受力不均，導致脊椎變形，引發疼痛。 2. 脊椎病變：如脊椎側彎、脊椎滑脫等，會造成脊椎結構異常，出現凸出和疼痛。 3. 肌肉勞損：背部肌肉長期緊張、疲勞，容易產生勞損，影響脊椎穩定性，導致相關癥狀。 4. 骨質疏松：骨密度降低，脊椎骨強度減弱，可能出現變形和疼痛。 5. 強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，會累及脊椎，引起脊椎僵硬、凸出和疼痛。 總之，后背脊椎骨凸出且挺直疼痛的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的骨科就診，進行相關檢查，如 X 光、CT 等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

你好，一般長時間低頭、伏案學習容易導致這種情況。建議及時糾正，防止時間長了導致駝背的癥狀。平時注意挺胸伸腰，不要長時間一個姿勢，口服些鈣片，多吃些富含鈣質和維生素高的食物。