懷孕 28 周胎位是橫位時，不必過于驚慌，可通過一些方法進行調整，如胸膝臥位、艾灸至陰穴、外倒轉術、適當運動、定期產檢等。 1.胸膝臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部盡量貼緊床面，臀部抬高，大腿與床面垂直，早晚各 1 次，每次 15 分鐘。 2.艾灸至陰穴：這是中醫的一種方法，但需在專業醫生指導下進行。 3.外倒轉術：一般由經驗豐富的醫生操作，存在一定風險。 4.適當運動：比如散步、孕婦瑜伽等，有助于胎兒活動，可能改變胎位。 5.定期產檢：密切監測胎位變化，了解胎兒發育情況。 胎位在孕晚期仍可能發生變化，孕婦要保持良好心態，積極配合醫生的指導和建議，以保障母嬰安全。

孕7個月前發現的胎位不正,只要加強觀察即可.因為在妊娠30周前,胎兒相對子宮來說還小,而且母親宮內羊水較多,胎兒有活動的余地,會自行糾正胎位,在孕30周后大多能自然轉為“頭位”.然而一般而言,若在妊娠30-34周還是胎位不正時,就需要矯正了.在孕期,胎位不正不會對母兒帶來不良影響,但它是造成難產的常見因素之一.孕婦排空膀胱,松解腰帶,在硬板床上,俯撐,膝著床,臀部高舉,大腿和床垂直,胸部要盡量接近床面.每天早晚各1次,每次做l5分鐘,連續做1周.然后定期去醫院復查.