懷孕 28 周后，孕婦每周的體重增加范圍通常會(huì)受到多種因素的影響，如孕前體重指數(shù)、胎兒發(fā)育情況、飲食攝入、運(yùn)動(dòng)量以及孕婦自身的身體狀況等。一般來說，正常的體重增加范圍在 0.35 - 0.5 千克左右。 1. 孕前體重指數(shù)：孕前體重指數(shù)較低的孕婦，孕期體重增加可能相對(duì)較多；而孕前體重指數(shù)較高的孕婦，體重增加則應(yīng)適當(dāng)控制。 2. 胎兒發(fā)育情況：如果胎兒發(fā)育良好，體重增加可能在正常范圍內(nèi)；若胎兒發(fā)育遲緩，可能需要調(diào)整飲食和增重。 3. 飲食攝入：營養(yǎng)均衡且適量的飲食有助于控制體重合理增長。過多的高熱量、高脂肪食物會(huì)導(dǎo)致體重增長過快。 4. 運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，幫助控制體重，缺乏運(yùn)動(dòng)可能使體重增加過多。 5. 孕婦自身身體狀況：若孕婦存在妊娠期糖尿病、高血壓等疾病，體重增加可能受到影響。 總之，懷孕 28 周后孕婦應(yīng)密切關(guān)注體重變化，定期產(chǎn)檢，根據(jù)自身情況調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)，以確保體重增加在正常范圍內(nèi)，保障母嬰健康。

您好，孕婦整個(gè)孕期體重增加12.5公斤左右，在增加的這12.5公斤中，胎兒的體重占3公斤左右，胎盤和羊水約是2公斤左右。在孕早期（懷孕3個(gè)月以內(nèi)）增加2公斤，中期（懷孕3－6個(gè)月）以及末期（懷孕7－9個(gè)月）各增加5公斤左右。在28周以后每周體重增加在1斤以內(nèi)，每個(gè)人不太一樣。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。希望我的回答對(duì)你有所幫助。