懷孕 70 天屬于孕早期，要注意飲食營養、避免勞累、保持良好心態、預防疾病、按時產檢等。 1. 飲食營養：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2. 避免勞累：保證充足睡眠，減少劇烈運動和重體力勞動，防止過度疲勞。 3. 良好心態：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4. 預防疾病：注意個人衛生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所，預防感冒等疾病。 5. 按時產檢：按照醫生建議定期進行產檢，了解胎兒發育情況。 6. 避免有害物質：遠離輻射、化學毒物、煙酒等。 7. 注意用藥：生病時不可自行用藥，需咨詢醫生。 總之，孕早期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要格外注意各方面的細節，為胎兒的健康成長創造良好條件。

您好！懷孕70天應該注意好好休息，不可以勞累，不可以彎腰干重活。懷孕初期的飲食應該葷素搭配，忌生冷食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，懷孕初期3個月不可以同房，孕期不可以使用化妝品，盡量避免使用電腦。