總膽固醇 7.10 且高密度脂蛋白膽固醇 1.81 均偏高，這種情況不正常。膽固醇水平異常可能與飲食、遺傳、生活方式、疾病等多種因素有關。 1. 飲食因素：長期攝入高膽固醇、高脂肪食物，如動物內臟、油炸食品等，容易導致膽固醇升高。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因問題，存在膽固醇代謝障礙，易出現膽固醇水平異常。 3. 生活方式：缺乏運動、長期熬夜、精神壓力大等不良生活方式也可能影響膽固醇代謝。 4. 疾病因素：患有糖尿病、甲狀腺功能減退、肝腎疾病等，可能影響膽固醇的合成與代謝。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，膽固醇水平可能會有所升高。 膽固醇水平異常需要引起重視，建議及時調整生活方式，如均衡飲食、適量運動、規律作息等。必要時應就醫，在醫生指導下進行治療。治療藥物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。但用藥需遵醫囑。

高密度脂蛋白膽固醇1.81，這個不要緊，高密度脂蛋白膽固醇是被稱為血管的清道夫，是“好”血脂。高了比較理想。總膽固醇7.10，比正常值高了1.9，就要注意飲食了，飲食要清淡，不要抽煙喝酒，多吃蔬菜水果。多運動控制體重。