經(jīng)常拉肚子、胃涼且營(yíng)養(yǎng)不良，可能是飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、脾胃虛寒、腸道感染、腸道菌群失調(diào)等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用生冷、油膩或刺激性食物，會(huì)刺激胃腸道。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄铮缧∶字唷⑸剿幍取?2. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可導(dǎo)致。要保持心情舒暢，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3. 脾胃虛寒：多因先天體質(zhì)或后天飲食不節(jié)所致。可通過(guò)艾灸、熱敷等中醫(yī)療法緩解。 4. 腸道感染：細(xì)菌、病毒等感染腸道。需根據(jù)感染類型使用抗生素或抗病毒藥物，如諾氟沙星、利巴韋林等。 5. 腸道菌群失調(diào)：濫用抗生素、腸道動(dòng)力異常等引發(fā)。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 總之，出現(xiàn)經(jīng)常拉肚子、胃涼且營(yíng)養(yǎng)不良的情況，需要綜合調(diào)理。注意飲食和生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要遵醫(yī)囑用藥。

你好， 拉肚子可能是 胃腸炎，多與飲食不當(dāng)有關(guān)。你可以口服氧氟沙星、654-2片。適當(dāng)多飲水可以放點(diǎn)食鹽，暫時(shí)少進(jìn)食，可以吃些易消化食物如米粥、面條