口上長瘡可能是缺乏維生素引起，也可能與飲食不當、免疫力下降、局部刺激、感染等有關?？赏ㄟ^調整飲食、補充維生素、局部用藥、注意口腔衛生、增強免疫力等來改善。 1. 調整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、草莓、菠菜等，避免辛辣、油膩食物。 2. 補充維生素：口服維生素 B2、維生素 C 片、復合維生素片等。 3. 局部用藥：涂抹紅霉素軟膏、阿昔洛韋乳膏等，促進瘡口愈合。 4. 注意口腔衛生：飯后漱口，早晚刷牙，保持口腔清潔。 5. 增強免疫力：適當運動，保證充足睡眠，避免過度勞累。 6. 避免局部刺激：不舔舐瘡口，避免使用刺激性的牙膏或漱口水。 口上長瘡一般經過上述處理可逐漸好轉，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。治療期間要遵醫囑用藥，注意生活習慣的調整。

口瘡在中醫看來可能是心火上炎造成，應該吃些清熱瀉火的中藥來治療，一般可選擇牛黃解毒丸來調理，不可吃辛辣刺激和易上火的食物了，注意多喝水，少吃刺激性調味品，如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物，以減少對口腔黏膜的刺激。