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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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14 周歲女生可能面臨生長發育、心理健康、營養均衡、經期護理、皮膚問題等方面的健康狀況。 1. 生長發育:此階段女生身高增長較快,骨骼發育也在關鍵時期,需保證充足睡眠、合理運動和均衡營養,如攝入富含鈣、蛋白質的食物。 2. 心理健康:面臨學業壓力和身心變化,可能出現焦慮、抑郁等情緒,家長和老師要多關注,必要時尋求心理醫生幫助。 3. 營養均衡:避免挑食、偏食,保證攝入足夠的維生素、礦物質等,以防營養不良影響身體發育。 4. 經期護理:初潮后要注意經期衛生,選擇合適的衛生用品,避免生冷食物和劇烈運動。 5. 皮膚問題:青春期油脂分泌旺盛,可能出現痤瘡,要注意面部清潔,嚴重時就醫治療。 總之,14 周歲女生正處于成長的關鍵時期,家長和自身都要關注身體和心理的變化,如有異常及時就醫,保持健康的生活方式。
2024-12-19 08:20
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你好考慮還是胃腸炎或者胃腸痙攣以及低血糖引起的癥狀,發作的情況下需要積極服用藥物山莨菪堿片和霍香正氣膠囊以及熱敷臍周 。嚴重時需要測量血壓看是否有休克。
2014-03-06 15:46
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