男性氣血雙虛可通過飲食調理和藥物治療改善。飲食方面，多吃紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝、烏雞等食物。藥物方面，可選用八珍丸、十全大補丸、歸脾丸等。同時，保持良好的生活習慣也很重要。 1.飲食調理： 紅棗：富含多種維生素和礦物質，能補中益氣、養血安神。 桂圓：有益氣補血、安神定志的作用。 黑芝麻：有補肝腎、益精血的功效。 豬肝：是補血佳品，能補肝明目、養血。 烏雞：能滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉，對氣血雙虛有一定改善作用。 2.藥物治療： 八珍丸：由黨參、白術、茯苓、熟地等組成，可補氣益血。 十全大補丸：在八珍丸基礎上加了黃芪、肉桂，氣血雙補作用更強。 歸脾丸：有益氣健脾、養血安神之效，適用于心脾兩虛導致的氣血不足。 男性氣血雙虛需要綜合調理，飲食和藥物只是一部分，還應保證充足睡眠，適當運動，避免過度勞累。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。

你好 對于氣血虛建議看中醫， 氣血雙虛則應氣血雙補，常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯)，十全大補湯(八珍湯加黃芪、肉桂)，人參養榮湯(當歸、黨參、白芍、白術、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生姜、大棗)等。