神經性耳鳴的應對方法包括病因了解、生活調整、治療手段、心理調節、定期復查等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.病因了解：常見病因有耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素、藥物副作用、環境噪聲等。
2.生活調整：保持充足睡眠，避免長時間處于噪聲環境，減少咖啡因和酒精攝入。
3.治療手段：可使用改善內耳微循環的藥物如銀杏葉提取物，營養神經的藥物如甲鈷胺，以及抗焦慮抑郁的藥物如氟西汀。
4.心理調節：保持良好心態，避免焦慮和緊張，必要時尋求心理醫生幫助。
5.定期復查：監測病情變化，以便及時調整治療方案。
神經性耳鳴的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，改善生活方式，促進康復。

你好，如果出汗是在睡眠中，屬于盜汗，多見于腎陰虛導致，可以口服六味地黃丸或虛汗停治療。

多汗一般是植物神經失調的原因，長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的多汗最為多見，一般可吃些刺五加片、維生素B1、谷維素和黃芪精口服液等來調理。