早晨起床腰酸累可能由多種原因引起，如床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、強直性脊柱炎等。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，無法提供良好的支撐，導致腰部肌肉在睡眠中持續緊張，引起晨起腰酸累。 2.腰肌勞損：長期彎腰工作、久坐久站等，使腰部肌肉慢性損傷，夜間休息時肌肉放松，晨起時會感到酸痛和勞累。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，可出現腰部疼痛，晨起時癥狀可能加重。 4.腎臟疾病：如腎炎、腎結石等，除了腰部酸痛，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 5.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關節，早期可表現為晨起腰部僵硬、酸痛。 總之，晨起腰酸累的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

您好：每天早晨起來腰就很酸很累,引起腰酸累的原因很多，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折等。建議去醫院檢查看到底是哪方面的原因引起的，對癥治療。祝早日康復。