手腕腱鞘炎是一種常見的手部疾病，多因長期、過度使用手腕，導致腱鞘損傷和炎癥。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術治療等。 1.休息：減少手腕活動，避免加重損傷。如避免長時間使用電腦、手機等。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 4.局部封閉：將糖皮質激素和局部麻醉藥注射到腱鞘內，緩解炎癥和疼痛。 5.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可考慮腱鞘切開減壓術。 總之，手腕腱鞘炎的治療需要根據病情選擇合適的方法。患者在治療過程中要注意休息，避免勞累。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

腱鞘炎的治療用手按摩可治腱鞘炎，經常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅持數月，就會痊愈。建議可以試試這個方法：抉擇一塊面積稍大于炎病變部位的仙人掌，除去毛刺，再將一面的表皮層刮掉。把除去表皮的一面與病變部位貼敷，用醫用膠布固定。隔日換一次新穎的仙人掌，個別換3次，腫塊便主動消逝。