慢性乙肝患者在飲食方面需要特別注意，應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的食物，同時要避免飲酒、過度勞累等。具體包括飲食均衡、避免傷肝食物、注意休息、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等。 1. 飲食均衡：多攝入新鮮蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜等，水果如蘋果、香蕉等，保證維生素和礦物質(zhì)的供給。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。 3. 避免傷肝食物：忌油膩、辛辣食物，如油炸食品、辣椒等，減少肝臟負(fù)擔(dān)。 4. 注意休息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟得到充分休息。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測肝功能、乙肝病毒載量等指標(biāo)，以便及時調(diào)整治療方案。 6. 保持良好心態(tài)：積極樂觀的情緒有助于病情穩(wěn)定。 總之，慢性乙肝患者要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，積極配合治療，定期復(fù)查，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

乙肝轉(zhuǎn)陰沒有特效根治辦法。建議檢查肝功，只要肝功檢查正常，不要擔(dān)心。但是平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素B 維生素C 肌苷片 保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物：中藥或西藥都可能反而會造成肝臟損害。因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。肝功能正常就不需要特別治療，肝功正常才是目的.