女孩子喝阿膠對(duì)身體有諸多好處，如改善貧血、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)安胎、改善睡眠等。 1.改善貧血：阿膠富含鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血，緩解頭暈、乏力等癥狀。 2.增強(qiáng)免疫力：其含有的多種營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，減少患病幾率。 3.美容養(yǎng)顏：可補(bǔ)充膠原蛋白，使皮膚更有彈性，減少皺紋，讓肌膚更加光滑細(xì)膩。 4.調(diào)經(jīng)安胎：對(duì)月經(jīng)不調(diào)有一定的調(diào)理作用，還能為孕期女性提供營(yíng)養(yǎng)支持，起到安胎效果。 5.改善睡眠：能滋陰養(yǎng)血，寧心安神，幫助改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠多夢(mèng)。 總之，阿膠對(duì)女孩子的身體有一定的保健作用，但要注意適量食用，且應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)選擇。

你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，考慮是氣血不足引起的這種情況。 如果吃阿膠有改善的話，還是建議你繼續(xù)服用，因?yàn)榘⒛z本身有活血的作用！