懷孕八個月時，正常胎動次數通常為每小時 3 - 5 次，12 小時胎動約 30 - 40 次以上。但胎動次數會受胎兒個體差異、孕婦自身狀態、孕周、胎兒睡眠周期、孕婦的飲食等因素影響。 1.胎兒個體差異：每個胎兒都有自己的活動規律和特點，有的活潑好動，胎動次數可能相對較多；有的較為安靜，胎動次數相對較少，但只要在正常范圍內波動，一般無需擔憂。 2.孕婦自身狀態：孕婦情緒激動、緊張或勞累時，可能會引起胎兒胎動增加；而孕婦處于安靜休息狀態時，胎動可能相對平穩。 3.孕周：隨著孕周增加，胎兒逐漸長大，活動空間相對變小，胎動可能會稍有減少，但總體仍在正常范圍。 4.胎兒睡眠周期：胎兒也有睡眠和覺醒周期，睡眠時胎動較少，覺醒時胎動較多。 5.孕婦的飲食：孕婦進食后，體內血糖升高，胎兒獲得更多能量，可能會出現胎動增加的情況。 總之，孕婦應密切關注胎動情況，如果發現胎動明顯增多或減少，都應及時就醫檢查，以確保胎兒的健康。

您好，正常胎動3-5次每小時。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。