神經(jīng)衰弱引起白天犯困，主要與睡眠質(zhì)量差、大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理壓力大、身體疲勞以及不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.睡眠質(zhì)量差：神經(jīng)衰弱患者常伴有入睡困難、多夢易醒等睡眠問題，導(dǎo)致睡眠深度和時長不足，白天就容易犯困。 2.大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡：如血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，影響大腦的興奮與抑制平衡，使人感到疲倦和困倦。 3.心理壓力大：長期的焦慮、緊張等不良情緒，會使大腦持續(xù)處于應(yīng)激狀態(tài)，消耗大量能量，進而引起白天犯困。 4.身體疲勞：神經(jīng)衰弱可能導(dǎo)致身體機能下降，體力和精力恢復(fù)緩慢，容易出現(xiàn)身體疲勞，表現(xiàn)為白天犯困。 5.不良生活習(xí)慣：如熬夜、過度使用電子設(shè)備、缺乏運動等，會進一步加重神經(jīng)衰弱的癥狀，導(dǎo)致白天犯困。 總之，神經(jīng)衰弱引起白天犯困是多種因素綜合作用的結(jié)果?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過調(diào)整生活方式、心理治療及藥物治療等方法改善癥狀。常用的治療神經(jīng)衰弱的藥物有谷維素片、維生素 B1 片、安神補腦液等，但需遵醫(yī)囑服用。

男，15歲，神經(jīng)衰弱，白天犯睏，考慮睡眠嚴重不足。 神經(jīng)衰弱，睡眠嚴重不足，即使是睡覺時睡眠質(zhì)量很差，導(dǎo)致天天昏昏沉沉。建議，加強鍛煉，減少上網(wǎng)時間，盡量白天不睡覺，夜間作息時間規(guī)律，久之會逐漸好轉(zhuǎn)。