一運動就出汗嚴重可能是身體虛，也可能是其他原因，如生理性因素、甲狀腺功能亢進、糖尿病、自主神經功能紊亂、某些心血管疾病等。 1.生理性因素：運動時身體產熱增加，通過出汗散熱是正常的生理反應。如果環境溫度高、運動強度大、穿著過多衣物，出汗可能會更明顯。 2.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致新陳代謝加快，容易出現多汗、心慌、手抖、消瘦等癥狀。 3.糖尿病：血糖控制不佳時，可能影響自主神經功能，導致出汗異常。同時還可能有口渴、多飲、多尿、體重減輕等表現。 4.自主神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能引起自主神經功能失調，出現多汗、頭暈、心悸等癥狀。 5.某些心血管疾病：如冠心病、心律失常等，可能影響血液循環和代謝，導致運動時出汗異常。 如果一運動就出汗嚴重且持續不緩解，或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測、心電圖等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，出汗有可能是體虛的表現，也有可能是缺乏某些微量元素，出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡。建議還是先到醫院進行檢查，再針對自身的情況，該補該的補，該調理的調理。