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張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
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通過食物補充維生素 A、D 可從動物肝臟、蛋類、乳制品、橙色蔬菜、深海魚等方面入手。 1. 動物肝臟：如豬肝、雞肝等，富含維生素 A 和一定量的維生素 D。 2. 蛋類：雞蛋中的蛋黃是維生素 A 和 D 的良好來源。 3. 乳制品：牛奶、羊奶等不僅富含鈣，也含有一定量的維生素 D。 4. 橙色蔬菜：胡蘿卜、南瓜等富含胡蘿卜素，在體內能轉化為維生素 A。 5. 深海魚：如三文魚、金槍魚，富含維生素 D。 合理搭配上述食物，能在一定程度上滿足身體對維生素 A、D 的需求，但如果存在維生素缺乏的癥狀，建議及時就醫，在醫生指導下進行補充。
2024-12-18 05:05
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劉業娟 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,如果寶貝的夜汗癥狀較重,那只是通過食補維生素AD是不行的,要服用藥物進行治療的可以讓寶貝吃伊可新,同時服用蓋笛欣,并注意補鈣與喂奶時間要間隔最少半小時,祝寶貝健康快樂
2013-12-18 12:48
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