這種情況不一定是病，但可能與生物鐘紊亂、睡眠習(xí)慣不良、心理壓力、潛在疾病、環(huán)境因素等有關(guān)。 1. 生物鐘紊亂：長(zhǎng)期不規(guī)律的睡眠時(shí)間會(huì)打亂人體正常的生物鐘，影響睡眠質(zhì)量和時(shí)長(zhǎng)。 2. 睡眠習(xí)慣不良：睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣可能影響睡眠。 3. 心理壓力：開(kāi)店的勞累和經(jīng)營(yíng)壓力可能導(dǎo)致身心疲憊，需要更多睡眠來(lái)恢復(fù)。 4. 潛在疾病：如甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，可能導(dǎo)致嗜睡。 5. 環(huán)境因素：臥室的噪音、光線(xiàn)、溫度不適宜，也會(huì)影響睡眠。 如果這種情況持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，影響到日常生活和工作，建議及時(shí)調(diào)整作息，改善睡眠環(huán)境，若仍無(wú)改善，應(yīng)前往醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定是否存在潛在疾病。可以選擇正規(guī)的綜合醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或睡眠專(zhuān)科就診。

你好 可適當(dāng)應(yīng)用中樞興奮劑，如利他靈5～10mg在早飯或午飯前半小時(shí)服用，從小量始，后漸加量，一日總量30mg，或苯丙胺5～10mg 1次/d漸加量，每日總量20mg，或匹莫林37.5mg 1次/d，有效量為37.5mg～75mg。