白天腦袋漲、嗜睡、沒精神，晚上打鼾、睡不好，可能與神經衰弱、鼻甲肥大、睡眠呼吸暫停、精神壓力、不良生活習慣等有關。 1.神經衰弱：長期緊張和壓力導致大腦易興奮和疲勞，引起睡眠質量差，出現上述癥狀。可通過心理治療、生活調整，必要時服用谷維素、維生素 B1 等藥物改善。 2.鼻甲肥大：雖做過矯正手術但仍不通氣，影響呼吸和睡眠。可能存在術后恢復不佳或其他鼻腔問題，如鼻息肉等。需復查明確，必要時再次治療。 3.睡眠呼吸暫停：打鼾聲音大且睡不好，可能存在睡眠呼吸暫停。常見原因有肥胖、氣道結構異常等。需進行睡眠監測，根據情況選擇佩戴無創呼吸機或手術治療。 4.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，會影響睡眠和精神狀態。應學會放松，如運動、聽音樂等。 5.不良生活習慣：如睡前過度使用電子設備、飲食不規律、缺乏運動等，也會導致睡眠和精神問題。要養成良好的生活習慣。 出現這些癥狀對生活和工作影響較大，應重視并積極尋找原因。建議及時到正規醫院的神經內科或耳鼻喉科就診，明確診斷后進行針對性治療。

根據你說的癥狀主要是肝陽上亢導致引起脹痛表現治療應該平肝潛陽，祛風通絡可以服用天麻鉤藤湯加減配合針灸，保持心情舒暢看看。