后背筋經(jīng)常跳巢可能由肌肉疲勞、神經(jīng)功能紊亂、電解質(zhì)失衡、局部炎癥、脊柱病變等引起。治療方法包括休息調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1. 肌肉疲勞：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致后背肌肉疲勞。應(yīng)注意休息，避免勞累，定時(shí)活動(dòng)身體。 2. 神經(jīng)功能紊亂：精神壓力大、睡眠不足等可能引發(fā)。要調(diào)整作息，保證充足睡眠，放松心情。 3. 電解質(zhì)失衡：如缺鈣、缺鎂等。可通過飲食補(bǔ)充，多吃富含鈣、鎂的食物，如奶制品、豆制品、堅(jiān)果等。 4. 局部炎癥：如筋膜炎。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5. 脊柱病變：如脊柱側(cè)彎、椎間盤突出等。病情較輕時(shí)可進(jìn)行物理治療，如牽引、按摩；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 后背筋經(jīng)常跳巢需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，此種情況往往是有軟組織損傷、筋膜炎的疾病引起的常見的了。 此種情況往往是可以采用按摩推拿、針灸等治療一下的。往往是可以改善的。另外此種情況要注意保養(yǎng)。每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)墓δ芑顒?dòng)的。