鐵皮楓斗具有滋陰清熱、益胃生津、增強免疫力、護肝利膽、降低血糖血脂等作用。吃法多樣，如煎湯、泡茶、煮粥等。適合陰虛體質、免疫力低下者、高血糖高血脂人群、腸胃功能不佳者、經常用眼者等。 1.滋陰清熱：能改善陰虛引起的口干舌燥、五心煩熱等癥狀。 2.益胃生津：緩解胃陰不足導致的胃脘疼痛、食欲不振。 3.增強免疫力：幫助身體抵御外界病原體的侵襲。 4.護肝利膽：對肝臟和膽囊有一定的保護作用。 5.降低血糖血脂：有助于調節血糖和血脂水平。 6.吃法多樣：煎湯時，取適量鐵皮楓斗加水煮 30 分鐘左右；泡茶時，用開水沖泡飲用；煮粥時，與其他食材一同煮制。 總之，鐵皮楓斗雖有諸多益處，但使用時應根據自身情況，并在醫生指導下合理應用。

鐵皮楓斗能提高人體免疫能力，增強記憶力，補五臟虛勞，抗衰老，抑制腫瘤，改善糖尿病癥狀，抗缺氧，對放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著效果。 說到吃法，鐵皮楓斗的食用方式其實有很多，比如煲湯喝，泡茶喝，煲粥喝等等。根據個人喜好不同而自行選擇，每一種食用方法的功效作用都非常治好，對于人體的養生保健作用效果是非常顯著的