指甲一直軟可能與營養缺乏、不良習慣、疾病影響、環境因素、遺傳因素等有關。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營養缺乏：體內蛋白質、鈣、鐵、鋅等不足，影響指甲硬度。可通過飲食補充，如多吃蛋奶、魚蝦、瘦肉、豆類等。
2.不良習慣：頻繁美甲、過度修剪指甲等會損傷指甲。應減少此類行為。
3.疾病影響：如甲狀腺功能減退，影響代謝，導致指甲變軟。需治療原發疾病。
4.環境因素：長期接觸水、化學物質，使指甲變軟。注意防護，戴手套作業。
5.遺傳因素：部分人因遺傳天生指甲較軟，平時注意養護。
指甲軟的原因多樣，若情況嚴重或伴有其他癥狀，應及時就醫檢查。

你好，這個癥狀考慮是缺鈣導致的現象，建議要積極的進行補充治療為好的。 可以服用鈣和魚肝油來進行治療為好的，同時要注意增加全面的營養，多吃含鈣高的食物為好的，有利于調理這個情況的。

指甲發軟的表現是甲板薄軟，易變曲、變白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可見于先天異常或維生素B缺乏等。 如果是后天造成的，很可能是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。其實，要想擁有健康的指甲，飲食十分重要，可以讓他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產品等。 如果只是指甲軟，沒有別的癥狀，應該不是病，補充營養，可以補充點維生素，多做戶外運動，多曬太陽就好了。