維生素 E 軟膠囊對眼睫毛的生長和濃密程度可能有一定影響，但效果因人而異。影響眼睫毛生長的因素包括營養(yǎng)狀況、毛囊健康、遺傳因素、生活習(xí)慣、局部刺激等。 1. 營養(yǎng)狀況：身體缺乏某些營養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、維生素 B 族等，會影響睫毛生長。均衡飲食，攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等，有助于改善。 2. 毛囊健康：毛囊的健康與否直接關(guān)系到睫毛的生長。毛囊若受損或發(fā)炎，睫毛生長會受影響。保持眼部清潔，避免感染，可維護(hù)毛囊健康。 3. 遺傳因素：遺傳在睫毛的長度和濃密程度上起重要作用。有些人天生睫毛濃密，而有些人則相對稀疏。 4. 生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力過大、吸煙等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響睫毛生長。規(guī)律作息、減輕壓力、戒煙等有助于改善。 5. 局部刺激：頻繁使用睫毛夾、粘貼假睫毛、涂抹不當(dāng)?shù)慕廾嗟龋赡軗p傷睫毛，影響其生長。減少這些刺激，使用溫和的眼部護(hù)理產(chǎn)品，對睫毛有益。 總之，維生素 E 軟膠囊可能對部分人的睫毛生長有幫助，但不能單純依賴它。要綜合考慮多種因素，保持良好的生活和護(hù)理習(xí)慣，才能讓睫毛更健康美觀。

你好， 維生素E軟膠囊 不能使眼睫毛變長變密。這個是沒有這樣的作用的。需要積極多吃蔬菜水果和多喝白開水。不能吃辛辣刺激性食物。