你好，根據(jù)你描述的情況考慮應(yīng)該是皮膚在碰著以后，毛細(xì)血管破裂出現(xiàn)的皮膚淤青，如果輕輕的碰撞皮膚就會(huì)出現(xiàn)淤青情況的話，建議你最好到醫(yī)院的血液科就診檢查一下自己的凝血功能是否有問題，血小板的數(shù)值是否正常？如果血小板數(shù)值過低的話，就會(huì)導(dǎo)致凝血時(shí)間延長(zhǎng)。如果檢查結(jié)果正常的話自己在平時(shí)可以多注意，減少碰撞的機(jī)會(huì)。

建議首先檢查是否是有血小板減少的可能，還要注意檢查是否是有肝功異常， 另外注意如果蔬菜水果吃得少，缺乏維生素c也可能導(dǎo)致的。所以還應(yīng)該多吃蔬菜多吃蔬果啊。平時(shí)注意低鹽低脂高維生素飲食，戒煙戒酒，忌食辣性食物，多休息不要?jiǎng)诶奂纯桑?

你好，據(jù)你所述，這種情況考慮不排除血小板異常的可能，建議最好去醫(yī)院詳檢血常規(guī)看看，詳檢后遵醫(yī)囑治療即可，避免盲目用藥延誤病情，定期復(fù)查較好。