指甲出現凹陷狀，可能由營養不良、疾病、感染、外傷、遺傳等因素所致。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.營養不良：缺乏鐵、鈣、維生素等，會影響指甲生長，導致凹陷。可通過飲食補充，如多吃菠菜、牛奶、水果等。
2.疾病因素：如缺鐵性貧血、銀屑病等。缺鐵性貧血需補充鐵劑，如硫酸亞鐵；銀屑病則要根據病情用藥，如卡泊三醇。
3.感染：真菌感染指甲，如灰指甲，可使用特比萘芬等藥物治療。
4.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能出現凹陷，一般待新指甲長出會逐漸恢復。
5.遺傳：部分人因遺傳因素天生指甲易凹陷，一般無需特殊處理。
指甲凹陷可能由多種原因引起，若情況嚴重或持續不改善，應及時就醫檢查，明確原因后對癥治療。

你好，指甲出現凹痕,此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。

你好，根據你的敘述可能是甲營養不良引起的，最好去醫院化驗一下微量元素，一般跟缺鈣有關，最好去醫院確診如是本病可以補充鈣劑。