維生素 D 在臨床上具有多種重要的健康效應，如促進鈣磷吸收、調節免疫功能、維持心血管健康、有助于神經系統正常運作、對肌肉功能有益等。 1. 促進鈣磷吸收：維生素 D 能增加腸道對鈣和磷的吸收，有助于維持骨骼的正常礦化，預防佝僂病和骨質疏松。 2. 調節免疫功能：它可以調節免疫細胞的活性，增強機體的抵抗力，降低感染和自身免疫性疾病的發生風險。 3. 維持心血管健康：有助于降低心血管疾病的風險，如高血壓、冠心病等，通過調節血管內皮功能和抑制炎癥反應發揮作用。 4. 助力神經系統：對神經系統的正常發育和功能維持有積極作用，可能有助于預防神經退行性疾病。 5. 有益肌肉功能：保證肌肉力量和功能，減少跌倒和骨折的風險，尤其對老年人的肌肉健康至關重要。 總之，維生素 D 在維持人體健康方面發揮著多方面的重要作用，但補充應在醫生指導下進行。

你好，維生素d的作用及功能 　　一、維生素D的主要生理功能 　　維生素D主要有以下生理功能： 　　1、 提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。 　　2、 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全； 　　3、 通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收； 　　4、 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平； 　　5、 防止氨基酸通過腎臟損失。