腳總出汗且涼，可能是由多種因素導致的，如多汗癥、氣血不足、陽虛體質、內分泌失調、精神因素等。 1.多汗癥：是一種常見的疾病，由于交感神經興奮，汗腺分泌過多汗液。可通過局部使用止汗劑，如氯化鋁溶液等緩解。 2.氣血不足：身體氣血運行不暢，無法充分滋養腳部，可能出現這種情況。可通過食用紅棗、桂圓等補氣血的食物改善。 3.陽虛體質：陽氣不足，溫煦功能減弱，腳部易發涼出汗。可在醫生指導下服用金匱腎氣丸等藥物。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能減退等，影響新陳代謝，導致腳部癥狀。需要治療原發疾病，如補充甲狀腺素。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮，可能引起植物神經功能紊亂，導致腳部出汗且涼。要注意調節情緒，保持良好心態。 總之，腳總出汗且涼的原因較為復雜。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，建議及時就醫，明確原因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意腳部衛生，選擇透氣的鞋襪。

你好，汗腳是腳底的汗腺分泌旺盛引起的。長期容易導致腳氣。治療建議外用足光粉泡腳，然后涂抹西施蘭夏露，平時不要吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，注意每天換鞋，最好是兩雙輪流穿，注意鞋的干燥，