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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡成寬 主治醫師
連云港市第一人民醫院
三級甲等
泌尿外科
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頭發的發質是因個人身體決定的，可以通過飲食以及日常護理進行一定的改善。建議您平常吃東西的時候可以多吃一些黑芝麻，黑豆等食物，能夠有效的滋養頭發，有利于頭發的生長，同時在洗頭發的時候一定要避免過勤的洗發，以免對頭皮造成傷害而且頭發后可以適當的在頭發外部涂抹護發素，能夠有效的保護頭發來減輕頭發毛茸茸的情況。
2018-12-21 10:05
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回答3
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沙彥彪 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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建議要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
2013-12-30 19:07
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回答2
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張華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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考慮缺乏微量元素的可能；建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據檢查結果針對補充的，加強營養飲食均衡，可以服用21金維他
2013-12-30 10:45
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