肚子咕咕叫不停但不餓，像有很多泡泡在肚子里，可能是胃腸蠕動過快、消化不良、腸道菌群失調、腹部著涼、腸道炎癥等原因引起。 1.胃腸蠕動過快：進食過快、情緒緊張等可能導致胃腸蠕動加快，腸鳴音活躍。此時應調整飲食和情緒，細嚼慢咽，保持心情舒暢。 2.消化不良：飲食不規律、進食過多油膩食物等易引發消化不良。可通過改善飲食結構，多吃易消化食物來緩解。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 4.腹部著涼：腹部受寒會刺激腸道，引起腸鳴。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 5.腸道炎癥：如腸炎，炎癥刺激腸道黏膜。需就醫診斷，可能會使用抗生素，如諾氟沙星、阿莫西林、頭孢呋辛等，具體用藥應遵醫囑。 如果肚子咕咕叫的情況持續不緩解或伴有其他不適，如腹痛、腹瀉等，應及時到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

可考慮去醫院檢查一下胃鏡、上腹部彩超等，以明確診斷指導治療。 生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。